Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо не только соблюдать правила гигиены, но и разнообразно питаться. При недостатке некоторых полезных веществ возможны разнообразные стоматологические проблемы, вплоть до патологического выпадения зубов.

В современной экологической ситуации получать все необходимые вещества из пищи невозможно. Поэтому на полках аптек можно найти витамины, необходимые для здоровья зубов взрослых и малышей, в таблетках и капсулах с самыми разными названиями.

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, необходимо употреблять продукты, богатые следующими полезными элементами:

  • Витамин A. Нужен для здоровья десен. При недостатке этого витамина развиваются различные патологии, связанные с пародонтом: воспаление десен, кровоточивость, постоянная сухость во рту. Каротин содержится во всех фруктах и овощах оранжевого цвета. Особенно много этого полезного элемента в обычной моркови.
  • Витамины группы B. Витамины B1, B2, B6, B12 полезны для здоровья десен и эмали зубов. В наибольшем количестве они содержатся в мясе и говяжьей печени. Помимо этого, для их восполнения нужно есть орехи и семечки.
  • Витамин C. При недостатке аскорбиновой кислоты повышается чувствительность эмали, и развивается кровоточивость десен. При пародонтозе врачи рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту ежедневно. Наибольшее количество этого элемента содержится в квашеной и цветной капусте, смородине, шиповнике, облепихе, укропе, цитрусовых.
  • Витамин D. Без витамина D невозможно усвоение кальция. При его недостатке моляры начинают расшатываться, поскольку структуры, удерживающие их в челюсти, постепенно разрушаются из-за постоянной жевательной нагрузки. Организм может вырабатывать витамин D самостоятельно. Для этого достаточно больше времени проводить на солнце.
  • Кальций. Входит в состав костной ткани, поэтому его недостаток ощущается особенно остро. Состояние зубов можно улучшить с помощью препаратов кальция, основным компонентом в которых является лишь этот минерал, а остальные вещества подобраны таким образом, чтобы улучшать его усвоение.

Недостаток любых полезных веществ рано или поздно отражается на состоянии зубов, но именно перечисленные выше компоненты имеют наибольшее значение для их здоровья. В комплексах для укрепления твердых зубных тканей в первую очередь должны содержаться именно они.

Популярные витамины для зубов и десен – названия

Существует много видов витаминно-минеральных комплексов, полезных для зубов и десен. Все эти средства отлично подходят как для профилактики стоматологических заболеваний, так и для их лечения.

Витаминно-минеральный комплекс АСЕПТА

Витамины под названием АСЕПТА разработаны специально для укрепления зубов и десен. В комплексе в достаточном количестве содержатся все самые необходимые для здоровья эмали и пародонтальных тканей вещества. Помимо этого, в его состав входят особые компоненты:

  • Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовкоралловый кальций;
  • коэнзим Q10;
  • экстракт зеленого чая.

Средство идеально подходит тем, кто не любит принимать несколько видов пилюль. Достаточно выпить всего одну таблетку АСЕПТА в день, и в организм поступит ежедневная норма всех необходимых для поддержания здоровья зубов и десен витаминов и минералов. Интервалы между приемами пищи и лекарства неважны.

Средняя цена комплекса – 350 рублей. В одну упаковку входит 40 таблеток, которых достаточно для прохождения одного профилактического или лечебного курса.

Дуовит

Под названием Дуовит выпускаются витаминные комплексы, предназначенные для разных групп людей. Для улучшения состояния зубов и слизистой оболочки ротовой полости рекомендуется пить классический Дуовит без дополнительных ингредиентов. Именно в нем содержатся все полезные вещества, которые нужны для зубов.

Преимущество комплекса Дуовит заключается в том, что полезные вещества, которые могут конфликтовать друг с другом, содержатся в разных таблетках. В состав красных входят витамины группы B, D, каротин, а также аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты. В состав синих – комплекс минералов.

Витамины для укрепления костей и зубов под названием Дуовит стоят 180 рублей. Для проведения полноценного курса профилактики стоматологических заболеваний нужно приобрести минимум две упаковки комплекса.

Центрум

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовВитаминно-минеральный комплекс Центрум рекомендовано использовать для укрепления костей и улучшения общего состояния здоровья. Производитель данного препарата утверждает, что в одной таблетке Центрум есть все необходимые для человека витамины и минералы. Однако больше всего эти таблетки подходят именно для укрепления зубов, поскольку в них содержатся витамины A, B, C, D и такие минеральные вещества, как кальций и фосфор.

Стоимость таблеток Центрум начинается от 500 рублей за упаковку из 30 штук. Профилактический курс должен длиться минимум месяц.

Алфавит Классик

В каждой упаковке витаминов для укрепления зубов и десен Алфавит Классик есть три типа таблеток:

  • Кальций-D3+ (белые). Содержат витамины K, B12, D и кальций. Направлены на усиление действия основных компонентов.
  • Антиоксиданты+ (голубые). Содержат комплекс веществ, позволяющих бороться со свободными радикалами: витамины E, A, C, PP. А также магний, цинк, марганец и селен.
  • Железо+ (розовые). Содержат железо и ряд веществ, способствующих его усвоению: витамины B1, B9, C, A.

В течение дня взрослым необходимо принимать по одной таблетке Дуовита каждого цвета. Профилактический курс должен длиться не менее месяца. Цены на препарат зависят от размера упаковки, самая маленькая стоит 250 рублей.

ДентоВитус

Среди всех препаратов для укрепления зубов у взрослых ДентоВитус является одним из самых богатых по составу. В нем есть абсолютно все компоненты, недостаток которых в первую очередь отражается на здоровье эмали. Многие отмечают удобство приема средства: одну таблетку необходимо растворить в стакане воды и выпить во время еды.

В клиниках стоматологии ДентоВитус рекомендуют принимать при воспалении десен и серьезных дентальных патологиях. Комплекс заметно укрепляет эмаль и дентин, усиливает их естественную защиту, улучшает состояние слизистой оболочки десен.

Продолжительность лечебного курса – 3 недели. Стоимость одной упаковки лекарства начинается от 3 тыс. р. Обычно таблетки ДентоВитус входят в лечебные курсы, назначаемые при уже возникших стоматологических болезнях. Для профилактики дентальных патологий лучше пить более дешевые средства.

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Кальций D3 Никомед для зубов

Кальций D3 Никомед в таблетках полезен для зубов. Этот препарат известен благодаря сбалансированному и досконально продуманному составу, поскольку для успешного усвоения кальция нужен витамин D3.

Комплекс выпускается в виде жевательных таблеток, что заметно упрощает его прием. Способ применения и дозировка препарата зависят от возраста и задачи, перед началом профилактического курса лучше посоветоваться со стоматологом.

Кальций D3 Никомед продается в упаковках разных размеров. За самую большую из них (100 таблеток) придется заплатить 550 рублей.

Какие витаминно-минеральные комплексы для зубов подходят детям

Многие перечисленные выше витамины для здоровья десен и зубов в таблетках могут приниматься не только взрослыми, но и детьми. Однако лучше приобретать такие комплексы, которые разработаны для улучшения здоровья именно детских зубов. Среди наиболее популярных препаратов для детей выделяют следующие:

  • Кальцинова.
  • Forever Kids.
  • ВитаМишки Calcium+.

Не все перечисленные препараты разработаны специально для здоровья зубов, но все они могут улучшить состояние полости рта.

Кальцинова

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовВитаминно-минеральный комплекс Кальцинова полезен для здоровья зубов у детей благодаря входящему в его состав кальцию и ряду других необходимых для укрепления эмали соединений. Препарат рекомендуется использовать не только при возникновении проблем с зубками, но и для профилактики многих стоматологических патологий. Иногда врачи советуют пить таблетки Кальцинова детям старше 4 лет для лучшего формирования и укрепления костей и зубов.

Все таблетки Кальцинова раскрашены в разные цвета, но сделано это не для того, чтобы не смешивать определенные компоненты, а для повышения интереса малыша к приему пилюль. С этой же целью в состав препарата входят разнообразные фруктовые ароматизаторы.

Витамины для детей Кальцинова существенно улучшают состояние зубов и стоят всего 150 рублей за упаковку из 27 таблеток. Курс длится один месяц.

Forever Kids

Таблетки Forever Kids помогают укрепить здоровье всего организма. Специалисты рекомендуют их прием в тех случаях, если дети не любят есть овощи, вследствие чего у них может возникнуть недостаток ряда полезных веществ.

Отличительная черта витаминов для укрепления зубов и десен Forever Kids – натуральный состав. Препарат создан на основе различных фруктовых и овощных экстрактов.

Одна упаковка Forever Kids обойдется в 800 рублей. В ней содержится 120 таблеток, которых хватает для приема в течение 2 месяцев.

ВитаМишки Calcium+

ВитаМишки Calcium+ – один из самых популярных витаминно-минеральных комплексов для детей. Главная причина его популярности – удобная форма выпуска. Таблетки выпускают в виде желейных фигурок, благодаря чему детям приятнее их принимать.

Состав у комплекса не самый богатый. Помимо кальция, необходимого для укрепления зубов, в нем содержится витамин D и фосфор. Обычно специалисты рекомендуют принимать ВитаМишки Calcium+ для профилактики дентальных заболеваний и как дополнительный источник полезных компонентов.

Средняя цена витаминно-минерального комплекса – 400 рублей. В одной упаковке содержится 60 мишек, этого количества хватает на 2 месяца.

Источник: https://StomaGet.ru/o-zubah/vitaminy-dlya-zubov-i-desen

Витамины для зубов и десен: список витаминных комплексов

Поступающие в организм витамины и минеральные вещества тратятся не только на строительство костной ткани скелета или наращивание мышц. Нужны и витамины для зубов — для укрепления их эмали и лежащих под ней более мягких слоев.

Состояние зубов при дефиците витаминов

Симптомы нехватки витаминов, а также фосфора и кальция, из которых состоит твердая часть зуба и его покрытие, проявляются в виде неприятного ощущения болезненности при откусывании мороженого или питье ледяной воды. Иногда повышенная чувствительность возникает и при контакте с горячей пищей.

Симптомы истончения эмали — первый признак дефицита веществ, необходимых для здоровья зубов.

Кроме уменьшения прочности зубной поверхности, от дефицита витаминов страдают и другие ткани ротовой полости:

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовНедостаток витаминов в организме может вызвать пародонтит.

  1. Слизистая оболочка. Медленное восстановление клеток слизистой ротовой полости приводит к возникновению стоматитов, воспаления десен, кровоточивости.
  2. Зубная эмаль. Из-за критического снижения толщины эмали нижележащие ткани становятся легко доступными для атаки бактерий, в результате развивается кариес.
  3. Околозубные мягкие ткани (пародонт). Подвижность зубов возникает из-за нехватки витамина С и общей дистрофии тканей, окружающих корень.

При отсутствии лечения гиповитаминоза симптомы усиливаются и усугубляются.

Лечение кариозных зубов становится неэффективным: ткани зуба, не получая достаточного питания, постоянно разрушаются, не имея возможности восстановления.

Витамины и минералы для укрепления зубов

Специальных витаминов для зубов не существует. Но те, которые полезны для нормального состояния всего организма, нужны зубам не меньше, чем другим органам:

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовВлияние витаминов на зубы.

  1. Для эффективной работы слюнных желез, роста клеток слизистой оболочки и пародонта необходим витамин А.
  2. Группа В — это несколько полезных веществ, которые заведуют метаболизмом. В1, В6 и В12 влияют на состояние зубной эмали и пародонта.
  3. Аскорбиновая кислота незаменима для строительства стенок капилляров. Первый признак ее нехватки — кровоточивость десен. Из-за снижения сопротивляемости инфекциям организм при дефиците витамина С реагирует развитием воспалительных процессов. Уменьшение эластичности и объема пародонта проявляется подвижностью зубов в лунках.
  4. Кальциферол (D3) ответственен за обмен фосфора и кальция — основных строительных веществ костей и зубов. Дефицит нутриента является причиной повышения чувствительности зуба к горячему и холодному.
  5. Витамин Е способствует нормальному функционированию кровеносной системы, влияя на общее питание тканей зубов, эластичность капилляров, устойчивость слизистой к воздействию бактерий и т.п.
Читайте также:  Болячки во рту: причины и лечение, как лечить белые пятна, фото

Не менее важны и другие нутриенты, проявляющие активность при поддержании работы нервной системы, регулирующие содержание гормонов в крови и пр. От сбоев в работе эндокринной и нервной систем часто происходит неправильное распределение минералов в организме и нарушение питания зубов.

Кроме витаминов, зубам необходимы и минеральные вещества. Основной строительный материал твердых тканей — соединения фосфора и кальция.

От их достаточного поступления с пищей зависит толщина эмали и ее прочность. Фтористые соединения повышают устойчивость эмали к кислотам.

Не менее важны и многочисленные минералы, участвующие в строительстве мягких тканей, нервных клеток, кровеносных сосудов и пр.

Восстановление баланса витаминов и минералов

Все вещества, полезные для здоровья зубов, поступают в организм с пищей. Восполнить небольшой дефицит нужных нутриентов можно изменением своего рациона.

Здоровое питание должно включать продукты, богатые минералами и витаминами: овощи, фрукты, мясо и рыбу, дрожжи и субпродукты (печень, сердце и пр.), растительные масла, крупы и пр.

При сильной нехватке витаминов и минералов необходим прием концентрированных доз этих нутриентов. Индивидуальный совет по выбору лучшего препарата легко получить от лечащего врача при обследовании по поводу кровоточивости десен или чувствительности эмали.

Список витаминных комплексов

Стоматологические проблемы являются следствием общего гиповитаминоза, поэтому можно искать специальные препараты для зубов или использовать любые поливитаминные комплексы, в состав которых включены и минеральные вещества. Определить нужное средство помогут описания препаратов и небольшой видео-обзор.

Для взрослых

Взрослым требуются комплексы с повышенными дозами основных минералов (Са, Р, Mg) и витамина D3. С возрастом, особенно у женщин, нарушается нормальный обмен этих нутриентов, и приходится добавлять их в рацион искусственно.

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовКальций D3 Никомед применяется для укрепления зубной эмали.

Подойдут такие препараты:

  1. Кальций D3 Никомед. Содержит правильные пропорции минеральных солей и витамина, важного для их полноценного усвоения.
  2. Витрум кальциум. Содержит фосфаты и кальцинаты в легкоусвояемой форме, обогащен кальциферолом.
  3. Кальцинова. Благодаря балансу необходимых минералов и витаминов, способствует оздоровлению ротовой полости, укреплению зубной эмали.
  4. ДентоВитус. Необходимость его приема — для красоты зубов и поддержания их здоровья. Препарат содержит 6 необходимых витаминов и 11 минералов, без которых нарушается состояние ротовой полости.
  5. Центрум, АлфаВит классик и другие поливитаминные комплексы.

Для детей

Витамины для детей отличаются от препаратов, предназначенных взрослым, измененной дозировкой важных для зубов компонентов.

Чаще всего детские разновидности выпускают в привлекательной для ребенка форме: вкусные пастилки, мармеладные медвежата или другие цветные фигурки, которые малыш охотно съест вместо простой конфеты:

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовВитаминный комплекс Кальцинова полезен для здоровья зубов ребенка.

  1. Кальцинова. Цветные кисло-сладкие таблетки с фруктовыми ароматизаторами. Каждая содержит суточную норму необходимых витаминов и минералов. Стоматологи рекомендуют препарат не только для восполнения дефицита, но и для его профилактики, начиная с 4 лет.
  2. Forever Kids. Комплекс создан на основе натуральных экстрактов овощей и фруктов, обогащен минеральными солями. Таблетки приятны на вкус.
  3. ВитаМишки Кальциум+. Форма пастилок для приема напоминает желатиновые конфеты. В каждом медвежонке содержится суточная доза кальция, витамина D3 и фосфора. Этот препарат часто рекомендуют исключительно для профилактики дефицита Са и связанных с этим заболеваний (рахита, аномалий зубов и пр.). Его можно сочетать с приемом поливитаминных комплексов.

Критерии выбора

Основным критерием при подборе нужного витаминного препарата должен стать совет лечащего врача. Прием лишнего количества полезных веществ может нанести организму такой же вред, как их недостаток: например, аскорбиновая кислота начинает усиленно выводиться из организма при небольшой передозировке, и этот процесс приводит к ее дефициту.

При выраженных признаках авитаминоза или гиповитаминоза, в который вовлечены зубы, нужно пройти стандартную процедуру сдачи анализа крови на микроэлементы.

Индивидуально подобранный мультивитаминный комплекс обогатит организм только теми веществами, в которых есть потребность.

Средний курс лечения составляет 1 месяц. При ежедневном приеме назначенных таблеток или капсул состояние человека нормализуется, если авитаминоз не вызван какими-то заболеваниями.

После повторного анализа и окончания приема препаратов врач посоветует комплексные пищевые добавки для профилактики патологического состояния, если рацион несбалансирован и нутриенты не поступают в достаточном количестве с пищей.

Витамины для зубов в продуктах питания

Все полезные для зубов вещества можно получить не только из таблеток, но и из вкусных продуктов питания. Сбалансированный рацион не предусматривает строгого ограничения в лакомствах или «вредных» продуктах, но желательно заменить большую часть бесполезной концентрированной или искусственно ароматизированной пищи на натуральные продукты.

Обогатить организм нужными веществами помогут:

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовПолезные продукты для зубов.

  1. Молоко и молочные изделия (сыр, творог, йогурты и др.). Считаются не просто хорошим источником необходимого кальция, но и содержат его в доступной для усвоения форме, в балансе с фосфором и магнием. Цельное молоко и продукты из него содержат витамин D, а также ряд других необходимых для зубов веществ.
  2. Жирная рыба, преимущественно морская, содержит кальциферол (D3). Особенно много его в печени трески. Морская рыба богата солями фосфора и необходимым зубам фтором (больше всего его в скумбрии).
  3. Яйцо. Содержит все необходимые вещества, за счет которых могли бы развиваться птенцы, фосфорно-магниево-кальциевый комплекс, соединения других микроэлементов, белки, жиры и практически все витамины. Такая же особенность есть у икры рыбы: необязательно покупать дорогие сорта, подойдет и икра минтая, мойвы, сельди и пр.
  4. Орехи. Богаты кальцием.
  5. Свежие овощи, фрукты, зелень. Содержат почти все витамины и МЭ, часть которых сохраняется и при кулинарной обработке.
  6. Субпродукты (печень, сердце, почки, легкие и т.п.). Во внутренних органах животных и птиц содержатся витамины группы В, А, D3 и пр.

Включая в рацион перечисленные продукты постоянно, можно питаться вкусно, не страдая при этом от нехватки нужных организму веществ.

Профилактика заболеваний десен и зубов

Неправильное питания врачи-стоматологи называют основной причиной развития кариеса. При нехватке минералов, витаминов и микроэлементов прежде всего страдает зубная эмаль.

Деятельность бактерий во рту способствует ускоренному размягчению слабой или истонченной ткани, и тогда зуб начинает портиться.

Безлекарственная профилактика болезней десен и зубов заключается в приеме пищи, богатой витаминами и минералами, особенно комплексом фосфор-кальций, медью, фтором.

Необходимо и употребление жесткой пищи, которая стимулирует выработку слюны, очищает поверхность эмали и ускоряет кровообращение в сосудах челюсти при усиленной работе мышц. Кроме этого, всеми стоматологами предписывается уменьшение употребления сахара (бактерии в ротовой полости перерабатывают его в кислоту и способствуют разрушению эмали).

Детям и взрослым в зимнее и весеннее время, когда организм почти не вырабатывает витамин D, показано применение поливитаминных препаратов.

Лекарственная профилактика развития заболеваний зубов на стадии уже начинающегося истончения эмали может потребовать и проведения процедур по реминерализации эмали: аппликаций, ванночек, полосканий с растворами глюконата кальция, фтористого натрия и пр. Для этой же цели используют лечебные зубные пасты и гели.

Источник: https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-nuzhny-dlya-zubov

Кальций для зубов при стоматологических заболеваниях

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратовКальций для зубов необходим – эта аксиома каждому известна с раннего детства. Но, увы, препараты кальция не заменяют малоприятных визитов к стоматологу. Почему? Неужели польза кальция для зубов преувеличена, и он не способен предотвратить стоматологические заболевания? Рассмотрим детально, как связано поступление в наш организм этого макроэлемента с такими распространёнными патологиями, как кариес и пародонтит, клиновидные дефекты и эрозии, повышенная чувствительность и стираемость зубных тканей.

Кальций в составе зубных тканей

Чтобы понять значение кальция для зубов, вспомним их строение. Эмаль – наружный слой коронки зуба, самая твёрдая и прочная минерализованная ткань в теле человека. На 95 % она состоит из минерального соединения фосфата кальция – гидроксиапатита, имеющего кристаллическую структуру.

Под эмалью расположен дентин – основная часть зуба, состоящая на 70 % из гидроксиапатита и на 20 % из коллагена. Цемент, также обызвествлённая часть зуба, но с чуть большим содержанием коллагена, защищает шейку и корни зуба.

В сердцевине зуба расположена пульпа – мягкая соединительная ткань, пронизанная нервными окончаниями и сосудами.

Как видим, гидроксиапатит (соединение, основу которого составляет Са) является преобладающим веществом в составе всех тканей зуба, кроме пульпы. Соответственно, кальций для зубов действительно чрезвычайно важный макроэлемент.

Кальций для зубов при кариесе

Агрессивное воздействие органических кислот вызывает вымывание ионов минеральных веществ из эмали и дентина.

Кислую среду создаёт кариесогенная микрофлора, которая заселяет ротовую полость при большом потреблении быстрых углеводов, в первую очередь сахарозы. Вот почему сладкое – злейший враг зубов и лучший друг кариеса.

Деминерализация эмали сначала проявляется матовыми белёсыми пятнами – первыми ласточками развивающегося кариеса. От них ещё можно избавиться без сверленья и пломбирования.

Однако кальцийсодержащие препараты взрослым людям здесь не помощники, чего не скажешь о детях, чьи зубные ткани ещё находятся в стадии формирования.

Богатая кальцием и фосфором пища, а при необходимости и препараты кальция в детском возрасте способны заложить основу для здоровья зубов на долгие годы вперёд.

Однако с завершением минерализации зуба (в течение 3–5 лет после его прорезывания) поступление минералов из кровотока, увы, невозможно.

А вот наружная обработка зубов препаратами (гелями, лаками, пастами, ополаскивателями) с кальцием, фосфором и фтором будет служить реминерализации зубных тканей и может предупредить переход кариеса в необратимую стадию, когда появляется чернота и образуются полости.

Оказывается, в кристаллической решётке гидроксиапатита присутствует некое количество свободных молекул воды, циркулирующих в микропространствах и переносящих другие вещества, в том числе с поверхности эмали.

Благодаря этому нанесённые на эмаль кальций, фосфор и фтор могут укреплять зубы.

Получается, что принимать внутрь кальций для зубов при кариесе не имеет смысла. Однако здесь есть одно существенное «НО»: деминерализация зубных тканей при кариесе зачастую является маркером параллельно идущего разрушения костей – остеопороза.

Если вы не заядлый сладкоежка, придерживаетесь сбалансированного рациона и соблюдаете гигиену ротовой полости, но кариес поражает один зуб за другим, вероятно, нарушен минеральный обмен.

Значит, пришло время проверить уровень кальция в организме с помощью анализов и денситометрии и заняться профилактикой деминерализации костей.

Кальций для зубов при повышенной чувствительности, стираемости, эрозиях и клиновидных дефектах

При повышенной чувствительности кальций для зубов в большинстве случаев, как и при кариесе, будет полезен при наружном нанесении на места деминерализации и дефектов эмали.

Однако и его приём внутрь принесёт пользу в тех случаях, когда глубинной причиной повреждения зубной ткани является неправильный кальциево-фосфорный обмен.

Обычно минеральный метаболизм нарушается в связи с гормональными сбоями (подростковая перестройка организма, беременность, климакс) или из-за эндокринных заболеваний.

Повышенная чувствительность может быть следствием кариеса, но часто является предвестницей некариозных стоматологических заболеваний: клиновидных дефектов, эрозий и патологической стираемости зубных единиц.

Все они указывают на нарушения гормонально-метаболического характера (снижение уровней Са и Mg в крови, повышение биохимических показателей – маркёров резорбции костной ткани). У многих пациентов с некариозными патологиями зубов денситометрия фиксирует остеопению или остеопороз.

Читайте также:  Височно-нижнечелюстной сустав: анатомия, лечение, особенности строения, нарушение функций

Женщины чаще мужчин сталкиваются с параллельным развитием данных стоматологических заболеваний и остеопороза (http://www.dissercat.com/content/nekarioznye-porazheniya-zubov-kak-markery-gormonalno-metabolicheskikh-narushenii-u-zhenshchi).

Так что нормализация минерального обмена – обязательная часть терапии некариозных поражений зубов.

В отличие от обычных препаратов кальция, средство Остеомед – это не просто кальций для зубов и костей, но и регулятор эндокринных процессов, стимулирующий выработку половых (анаболических) гормонов безопасным образом.

Органическая субстанция гомогенат трутнево-расплодный в составе Остеомеда – донатор естественных прогормонов, улучшающих гормональный статус и репаративные (восстановительные) процессы в костной ткани.

Кальций для зубов при пародонтите

Пародонтит (который часто ошибочно называют устаревшим термином «пародонтоз») сегодня расценивается как частное проявление остеопороза. Деструкция костной ткани альвеолярных частей верхней и нижней челюстей – причина расшатывания и выпадения зубов. Поэтому укрепление костной ткани имеет принципиально важное значение в терапии пародонтита.

Сохранить здоровье и красоту ваших зубов поможет остеопротектор Остеомед. Это не только кальций для зубов, но и регулятор эндокринных и анаболических процессов в кости, а также минерального метаболизма.

Сравнительно небольшое количество наиболее усвояемой формы кальция (цитрат) при его максимально точной доставке в костную ткань благодаря анаболической активности трутневого гомогената – гарантия безопасности препарата.

Поэтому принимать Остеомед рекомендуется не только, когда проявления деминерализации костей и зубов уже налицо, но и превентивно – в качестве профилактического средства.

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Читать далее
Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются  гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни.

Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна.

За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Читать далее
Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для  детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее
О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья.

При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола.

Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

Читать далее

Источник: https://osteomed.su/kalcij-dlya-zubov/

Кальций для зубов в таблетках: какие препараты и витамины лучше для укрепления?

За состоянием зубов необходимо ежедневно следить. Регулярная гигиена – это основа профилактики многих стоматологических заболеваний. Если организму не хватает витаминов и минералов, то даже идеальный уход за зубами, использование дорогих паст и регулярное посещение стоматолога не поможет уберечься от проблем.

Роль кальция в организме человека

Кальций — это структурный материал для создания и поддержания костей и зубов. Он формирует человеческий скелет, участвует в процессах свертывания крови и углеводном обмене. Также регулирует сокращение мышц и секрецию гормонов, имеет противовоспалительное действие. Нельзя недооценивать его роль в организме человека.

Необходимая норма поступления кальция для взрослого составляет 1,2 г в сутки, для беременной или кормящей женщины – 1,4 г, детям до 6 месяцев – 0,4 г, от 6 до 12 месяцев – 0,6 г, от года до 10 лет – 0,8 г, от 10 до 18 лет — 1,4 г. Также повышена норма до 1,4 г у женщин в период менопаузы.

Отчего в зубах образуется дефицит кальция?

Причины, влияющие на нехватку кальция:

  1. несбалансированное питание, недостаточное потребление продуктов, богатых кальцием;
  2. частое употребление кофе, чая и газированных напитков;
  3. наличие вредных привычек (курение и злоупотребление спиртными напитками);
  4. дефицит витамина Д, не позволяющий организму усваивать кальций;
  5. прием некоторых лекарственных средств;
  6. беременность и период лактации;
  7. воздействие токсических веществ (пестицидов) и радиации;
  8. интенсивные физические нагрузки;
  9. резкое снижение веса.

Способы пополнения кальция в организме

Каким бы сбалансированным и богатым кальцием ни было питание, не всегда в организм человека с пищей попадают именно те витамины или минералы, которые нужны зубам.

В таком случае принимают готовые препараты, содержащие необходимые микроэлементы для укрепления зубов.

Не стоит забывать о том, что избыток витаминов или минералов, в том числе кальция, приводит к нарушениям в работе организма и даже заболеваниям.

Препараты чистого кальция

Витамины Кальций Сандоз Форте выпускаются в форме шипучих таблеток с приятным апельсиновым вкусом. Производятся во Франции. Содержат две соли кальция: карбонат и лактоглюконат. Дозировка – 0,5 и 1 г. В одной упаковке 20 штук. Полностью всасываются кишечником благодаря химическим свойствам препарата.

Остальные препараты — это витаминные комплексы, в состав которых входит кальций и другие элементы. Они представлены в аптеках в широком ассортименте.

Витаминные комплексы с кальцием

Готовые комплексы для укрепления зубов:

  • Асепта – содержит коралловый кальций для зубов. Применение ускоряет регенерационные процессы в деснах. Препарат включает витамины группы В, А, D и С. В состав входит экстракт зеленого чая, оказывающий противовоспалительный эффект. Принимают таблетки в течение двух месяцев по одному разу в день.
  • ДентоВитус – это препарат, снижающий риск развития периодонтита и кариеса. Содержит витамины и микроэлементы для восстановления тканей зубов. Шипучие таблетки перед употреблением растворяют в воде и выпивают. Методика лечения: в течение месяца принимают по одной штуке после еды.
  • Витрум Кальциум – содержит кальций и витамин D3. Для профилактики заболеваний употребляют по одной таблетке в день на протяжении месяца.
  • АлфаВит Классик – состоит из 13 витаминов и 10 минералов. Укрепляет эмаль, улучшает внешний вид зубов. Препарат состоит из трех видов таблеток разного цвета, в течение дня принимают каждую из них с интервалом в 5 часов. За насыщение организма кальцием отвечает белая таблетка, голубая содержит в своем составе антиоксиданты, а розовая – элементы железа.
  • Кальций-D3 Никомед – содержит только кальций и витамин D3. Препарат улучшает состояние зубов. Выпускается в виде жевательных таблеток со вкусом мяты, лимона, апельсина, клубники. Лекарственное средство применяют четыре недели по 2 штуки в день.
  • Calcium Osteoporosis – это пищевая добавка из Швейцарии, устраняющая проблемы зубов, склонных крошиться (рекомендуем прочитать: крошится зуб: причины, симптомы и лечение). Кроме кальция, препарат содержит различные витамины и экстракт зеленого чая, поэтому его употребление способствует укреплению десен. Принимают по 2 или 3 таблетки в день после еды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему зубы рушатся и как это можно предотвратить?

Препараты с кальцием для детей:

  • Витафтор – назначают детям от одного года, если у них появился кариес. Препарат содержит фтор, аскорбиновую кислоту. Средство выпускают в виде жидкости или таблеток, принимать его следует по половине чайной ложки или одной штуке после еды один раз в день на протяжении месяца.
  • ВитаМишки Кальций+ — содержит кальций и фосфор. Рекомендован детям, не переносящим молочные продукты. Способствует здоровому росту зубов. Малыши в возрасте от трех лет могут употреблять по одной жевательной пастилке дважды в день в течение года.
  • Forever Kids – содержит витамины А, В, С, D3, а также элементы кальция, железа, магния. Препарат имеет необходимую дневную дозу витаминов, употребляют его с двухлетнего возраста по 2 таблетки в день.
  • Кальцинова — витамины с кальцием, рекомендованные детям в момент их активного роста. Каждая из разноцветных таблеток удовлетворяет потребностям ребенка в микроэлементах на 100%. Принимать нужно три недели по 4 штуки в день.

Продукты, богатые кальцием

Поскольку человеческий организм самостоятельно не вырабатывает кальций, для его восполнения следует регулярно принимать в пищу продукты, богатые этим витамином. Все они вполне доступны по цене, их ассортимент на полках супермаркетов достаточно широк, поэтому каждый сможет подобрать для себя продукты на свой вкус.

В таблице представлены полезные продукты и содержание в них кальция:

Наименование продукта Содержание кальция на 100 грамм продукта, миллиграмм
Маковое семя 1450
Сыр пармезан 1300
Твердые сорта сыров 800-1200
Кунжут 700-900
Крапива 700
Брынза 530-600
Просвирник лесной 500
Базилик 370
Семена подсолнечника 350
Миндаль 260
Морская рыба 210-250
Петрушка 240
Белокочанная капуста 210
Фасоль 160-190
Чеснок 180
Укроп 120
Молоко, кефир, творог, сыворотка, сметана, йогурт 90-120
Капуста брокколи 105
Горох 100
Грецкие орехи 90
Креветки, анчоусы, устрицы, крабы 80-100
Арахис 60
Яйцо куриное (1 штука) 55

Как сделать правильный выбор?

Для начала необходимо определить, достаточно ли кальция в организме. Для этого сдают анализ крови. При небольшом недостатке кальция проблему можно устранить с помощью коррекции питания, добавив в меню кальцийсодержащие продукты.

Таким образом, нехватку витаминов следует восполнять либо с помощью продуктов, либо благодаря употреблению лекарственных препаратов. Не следует заниматься самолечением!

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

Источник: https://AzbukaZubov.com/estetika/uhod/kalcij-dlya-zubov.html

Витамины для зубов и десен взрослым: кальций для укрепления костей, названия препаратов

27733

Здоровье зубов и полости рта в целом очень важно для общего состояния организма. Конечно, основа профилактики большинства стоматологических проблем и заболеваний – это качественная и регулярная гигиена.

Однако есть еще один момент, о котором многие люди просто не задумываются – витамины. Дело в том, что даже при относительно правильном режиме питания наш организм часто не получает нужного количества минеральных веществ и витаминов

.

Здоровые зубы также нуждаются в подобной подпитке. Если этого недостаточно, то могут возникать проблемы с самими зубами, деснами и слизистой рта, даже при соблюдении всех остальных принципов здоровой жизни.

  Для чего устанавливают надкусочные пломбы при брекетах

Итак, сегодня мы определим, каких именно витаминов может не хватать нашей зубочелюстной системе. Кроме того, рассмотрим отдельные препараты и витаминные комплексы, которые нужны взрослым людям, заботящимся о красоте своей улыбки и здоровье зубов.

Зачем нужны витамины для зубов и десен

Регулярное достаточное поступление витаминов для зубов и десен положительно влияет на их состояние, при условии регулярного ухода и своевременного лечения инфекций и воспалений. Благодаря им наблюдается крепкая структура зуба, пациента реже беспокоит кровоточивость десен.

Признаки нехватки витаминов

Недостаточное поступление и усвоение элементов приводит к следующим нежелательным симптомам и недугам:

  • нарушение обмена кальция и фосфора;
  • ухудшение местного иммунитета и как следствие подверженность воздействию болезнетворных бактерий, вирусов, грибов;
  • развитие гингивита;
  • кровоточивость десен, связанная с ломкостью и проницаемостью капилляров из-за недостатка аскорбиновой кислоты и рутина;
  • нарушение плотности тканей зуба, их расшатывание и выпадение, подверженность разрушению;
  • появление трещин слизистой десны, язвочек, афт, заедов;
  • кариес;
  • нарушенная микрофлора и др.
Читайте также:  Аллергический стоматит во рту: фото, лечение заболевания слизистой оболочки

Симптомы воспаления дёсен

Если дёсна начинают кровоточить при малейшем на них нажатии, а сами зубы стали подвижными, обратитесь к стоматологу. Если знать первые признаки воспаления, можно воспользоваться рецептами народной медицины и избежать лечения.

Поэтому в самом начале хотелось бы рассмотреть, с каких симптомов начинается воспалительный процесс. Вначале воспаление дёсен слабовыраженное. Определить его можно обратив внимание на следующие симптомы:

  1. Первая стадия – покраснение. Симптом, который должен стать сигналом того, что в ротовой полости происходят какие-то воспалительные процессы.
  2. Вторая стадия – кровоточивость. Вначале проявляется при проведении соответствующих гигиенических процедур. Далее, кровоточивость возникает при употреблении более твёрдой пищи. В более запущенных случаях достаточным будет малейшего нажатия на десна, чтобы начала проявляться кровь.
  3. Третья стадия – опухание дёсен.
  4. В более запущенных случаях начинается атрофия десневых тканей. Значительно увеличивается угроза выпадения зубных единиц. В этом случае самолечение чревато осложнениями, лучше довериться специалисту.

Ещё один симптом воспаления дёсен – неприятный запах, исходящий из ротовой полости. Сам пациент этого запаха может не ощущать, а посторонние не всегда скажут. В половине случаев это единственный признак воспаления.

Чаще всего причинами заболевания рта являются: ослабленный иммунитет, несоответствующее проведение гигиенических процедур, пациент инсулинозависимый, некачественное лечение, нехватка витаминов и т. д.

Источники витаминов для десен и зубов

Существует несколько источников получения витаминов, поддерживающих здоровые десны и зубочелюстной аппарат:

  • сбалансированный, насыщенный элементами рацион питания из свежих и мало термически обработанных продуктов;
  • применяемые поливитаминные комплексы и БАДы;
  • пребывание на солнце – касается витамина D.

Для полноценного поступления веществ эти источники желательно сочетать.

Обратите внимание! Для максимального получения элементов из питания нужно уменьшить термическую обработку.

Применение поливитаминных комплексов – альтернативный способ получения необходимых веществ при непереносимости каких-либо их источников (например, молочных продуктов).

Кальций

Помимо разнообразных витаминов важная составляющая здоровья зубной эмали – кальций. Этот элемент укрепляет эмаль, препятствует возникновению кариеса, шаткости и ломкости зубов.

Минимальная суточная норма потребления кальция составляет 800 мг. Для восполнения необходимого количества этого компонента в организме стоит принимать кальцийсодержащие препараты или употреблять в пищу определенные продукты. К ним относят: молочные и морепродукты, куриные яйца, овощи и бобовые, орехи.

  Передается ли кариес через поцелуй и как можно защититься?

Какие витамины нужны для здоровья зубов и десен

Для улучшения состояния десен и зубочелюстного аппарата необходимы все элементы, получаемые из поливитаминных комплексов и пищи. Недостаток одного вещества может спровоцировать нежелательные стоматологические проблемы и ухудшить состояние пациента.

Витамин A (ретинол, бета-каротин)

Улучшает обменные процессы, участвует в формировании костной ткани. При его недостаточном поступлении пациенты отмечают вместо гладкости шершавость и рыхлость десен, разрушение зубной эмали, учащение воспалительных процессов, ухудшение регенерации. Нарушается природная белизна зубов.

Витамин D

Улучшает всасываемость и усвоение фосфора и кальция, участвует в их обмене. Совместно с минералами препятствует разрушению зубочелюстного аппарата.

Витамин E – токоферол

Необходим для сохранения целостности слизистой, профилактики возникновения повреждений (ранки, язвочки, афты), кровотечений из десен и процессов воспаления.

Витамины группы B

Нехватка витаминов этой группы может привести к следующим проблемам:

  • пиридоксин – утрата стабилизации корневой системы и впоследствии ухудшение межзубной связки, расшатанность зубов;
  • тиамин – жжение и ощущение покалывания в языке, жажда, пересыхание полости рта;
  • цианокобаламин – покраснение языка, сухость во рту, нарушенное вкусовое восприятие принимаемой пищи;
  • рибофлавин – частые воспалительные процессы, заеды в уголках рта и образование язвочек или афт на языке.

Витамин C – аскорбиновая кислота

Употреблять в чистом виде (растворы, сиропы) необходимо через трубочку для защиты эмали. Элемент улучшает состояние кровеносных сосудов, предотвращает кровотечение и гиперчувствительность эмали.

Витамин K

Иначе называется рутин. Дополняет аскорбиновую кислоту, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, предотвращает кровотечение.

Витамин PP (B3) – никотиновая кислота

При недостатке пациента беспокоят частые рецидивы стоматита, галитоз, обильный налет на языке и микротрещинки в уголках губ.

Денто Витус

Этот препарат рекомендован при запущенных формах различных зубных болезней.

Благодаря витаминам и минералам, входящим в состав этих шипучих таблеток, и взрослый и ребенок может оказать существенную помощь своим зубам.

После окончания курса приема (30 дней) укрепляется эмаль и дента, в деснах улучшается кровообращение и укрепляются капилляры, они перестают быть рыхлыми. Язвы и раны на слизистой оболочке быстро заживают.

Минералы для здоровья десен и зубов

Для крепости зубных структур, поддержания их особой плотности, профилактики разрушения и выпадения необходимы кальций и фосфор.

Кальций

Входит в состав костной ткани и зубов. При недостаточном поступлении минерала зубы разрушаются, нарушается связка костной ткани и пародонта, проблемы в обмене фосфора.

Для лучшего усвоения кальция необходимы фосфор, магний и витамин D.

Фосфор

Участвует в обмене кальция. Без минерала цвет зубов становится тусклым, ухудшается их прочность, структуры становятся уязвимее.

Схема добавок

Схема добавок для реминерализации поврежденной эмали зубов, при начальных признаках кариеса. Можно использовать для профилактики. Курс рассчитан на 1-2 месяца приема. Для бОльшего результата измените питание и сдайте анализ на дефицит витамина Д.

  Заразен ли стоматит: вся правда о путях передачи заболевания

Здесь собрала ВСЕ схемы добавок, в одном месте.

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ.

Я немного изменила формат текстов с публикаций схема приема добавок. Сделала его более наглядным, как вам новый вариант?

Лучшие витаминно-минеральные комплексы для зубов и десен

Витамины для укрепления эмали, десен, предотвращения кровоточивости в основном представлены в таблетках, реже – в шипучей форме и в виде жевательных мармеладок для детей. Их следует принимать курсом, не превышая дозировок.

Основанием для приема витаминного комплекса служит скудное, ограниченное питание, фаза интенсивного роста, беременность и грудное вскармливание, тяжелые физические нагрузки и спорт.

Важно! Нельзя одновременно принимать несколько витаминных комплексов, содержащих одинаковые компоненты. При несоблюдении этого правила может возникнуть передозировка веществами или гипервитаминоз, усиление побочных нежелательных реакций (диарея, боли в животе, аллергические проявления и др.).

Частота использования медикаментов и добавок определяется состоянием человека, целью (дополнение к лечению или профилактика) и выбранным средством.

Комплексы Асепта

Под этим названием витаминов для зубов и десен выпускается 3 продукта российской :

  • пробиотический комплекс PARODONTAL;
  • пробиотический комплекс Friends для детей с 3 лет;
  • витаминно-минеральный комплекс.

Первые два продукта усиливают общий и местный иммунитет, улучшают состав бактериальной флоры полости рта, препятствуют образованию зубного налета, жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

После их использования реже возникают болезни пародонта, кариес, другие процессы, вызванные бактериальной, грибковой и вирусной инфекцией.

Витамины Асепта являются дополнением к основной гигиене ротовой полости.

Применяются курсами для десен в течение 20–40 дней несколько раз в год. Эти добавки являются источником штаммов лактобактерий и витамина D. Таблетки необходимо рассасывать до полного растворения.

Кальций Д3 Никомед

Комплекс для взрослых и детей в виде жевательных таблеток с содержанием холекальциферола и кальция. Применяется для лечения состояний, связанных с дефицитом этих элементов, регуляции обмена микроэлементов в зубах и других структурах организма (волосы, кости, ногти), увеличения плотности костной ткани и минерализации зубов.

Кальций-Д3 Никомед выпускается в виде обычной и усиленной формулы с приставкой форте. Вкусы препарата разнообразны: мята, лимон, апельсин, клубника-арбуз.

Компливит Кальций Д3

Российский аналог немецкого кальция Д3 Nycomed апельсинового и мятного вкуса для пациентов любого возраста. Для совсем маленьких пациентов выпускается в форме суспензии. Для устранения дефицита элементов используется обычная формула, для лечения тяжелых нарушений обмена кальция, плотности зубов и здоровья десен применяется усиленная форма с приставкой форте.

Био-Макс

Витамины для лечения десен, улучшения работы капилляров, стабилизации состояния зубов и костей, укрепления организма. Созданы российской фармацевтической компанией для жителей России с учетом образа жизни пациентов, климактерических условий и питания.

Медикамент включает 12 витаминов и 8 минералов. Подобное действие и состав характерен для препарата Компливит. Его отличает наличие формулы без сахара, рекомендованной для пациентов с сахарным диабетом.

Солгар Кальций

Качественная добавка из раковин устриц, содержащая достаточную дозировку кальция. Она способствует укреплению зубов, увеличению их плотности, защите костей и зубов от негативного воздействия свинца.

Достоинства БАДа – удобное применение (раз в сутки) и высокая дозировка для десен.

Кальцинова

  Как узнать, что пахнет изо рта, если окружающие молчат

Жевательные таблетки для применения в детском возрасте. Содержат ретинол, аскорбиновую кислоту, кальций, витамины D и B6.

Комплексный состав обеспечивает эффективное укрепление и защиту зубов и костей у маленьких пациентов, восполняет дефицит данных элементов во время активного роста и развития, при непереносимости главных источников кальция – молока и продуктов на его основе.

Другой похожий комплекс для детей – Витамишки Calcium + витамин D. Он выпускается в виде мармеладок – мишек.

Аскорутин

Дешевый медикамент для укрепления капилляров и устранения кровотечения из десен, связанных с дефицитом рутина и аскорбинки. Входящие компоненты уменьшают ломкость и проницаемость капилляров.

Дополнение аскорбиновой кислоты рутином позволяет обезопасить первую от окисления и предотвратить преждевременный распад, усилить ее действие на десны.

Алфавит Классик

Состоит из полезных элементов, которые можно пить при воспалении десен. В отличие от других поливитаминных комплексов в упаковке имеется 3 типа разноцветных таблеток. Каждый цвет содержит определенный набор элементов для лучшего усвоения и рекомендован к отдельному применению – утром, днем и вечером.

Обратите внимание! При неудобстве принимать данный поливитаминный комплекс трижды в день, можно выпивать 3 таблетки разного цвета в одно и то же время раз в сутки.

Разделение полезных микро- и макроэлементов позволяет уменьшить отрицательные взаимодействия: согласно исследованиям нежелательно содержание в одной таблетке железа и кальция, приводящее к потере эффективности второго.

Дуовит

Комплексный поливитаминный препарат, в упаковке представленный драже двух цветов: минералы находятся в голубых драже, витамины – в красных. Такое разделение улучшает усвоение медикамента, уменьшает нежелательные взаимодействия элементов.

Советы

Помогут простые меры профилактики, которые заключаются в своевременном очищении налёта, правильном питании, соблюдении ежедневных гигиенических процедур, регулярном посещении стоматолога.

Также стоит отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет при помощи витаминных комплексов, своевременно лечить зубы.

Если проблема начала проявляться подвижностью зубов, обильной кровоточивостью и сильной болью – обратитесь к врачу. Самолечение в таких случаях редко заканчивается успехом.

Источник: https://cosmeton.ru/profilaktika/dlya-zubov.html

Ссылка на основную публикацию