Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Нитка для чистки зубов или флосс предназначена для удаления налета из труднодоступных мест, которые невозможно обработать при помощи зубной щетки, проходящей лишь по наружным частям эмали. Между зубами остается нетронутая поверхность, которая нуждается в ежедневном уходе.

Если этого не делать, то оставшиеся органические частицы становятся хорошей средой для болезнетворных бактерий, поэтому кариес часто начинается в межзубном пространстве. Однако даже те, кто постоянно пользуется специальными нитками, не всегда делают это верно, что приводит к недостаточному удалению пищевых остатков, а в некоторых случаях ранению десен или усугублению имеющихся заболеваний.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоЧистка зубов нитью требует определенных навыков

Назначение зубной нити

Достаточно большое количество людей считает достаточным пользоваться зубной щеткой утром и вечером. Но такой подход является ошибочным, поскольку даже последующее ополаскивание почищенных зубов специальным бальзамом не позволяет вычистить эмаль от налета и остатков пищи в межзубном пространстве.

Удалить крупные частички пищи во время еды или после нее можно при помощи зубочисток, однако при частом их использовании повреждаются поверхностные структуры зуба, поэтому постоянно их применять не рекомендуется. Но даже ирригаторы – особы устройства, которые выдают высокий напор воды, не могут хорошо избавить от налета и остатков органики.

На данный момент нет иного более простого, доступного и надежного способа ежедневной очистки межзубного пространства, кроме как флосс. Если вместо него использовать обычные нитки, то это поможет лишь очистить зубы от застрявших пищевых частичек, но налет они устранить не способны.

В статье есть видео как правильно чистить зубы зубной нитью, где показана не только техника, но и даны рекомендации насчет правильного подбора данного средства гигиены.

Виды флоссов

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоОбычно нитки наматывают на указательные пальцы

Несмотря на большое разнообразие гигиенических изделий все они легко подразделяются на две группы, которые указаны в таблице.

Таблица. Какие бывают нити для чистки зубов:

Материал изделия Отличительные особенности Пример
Нейлоновая Многослойная, потому что состоит из нескольких волокон. Недостатки – может разволокняться, ниже цена. Но дополнительно быть обработана воском и иметь различные наполнители. Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоРасширяющаяся нейлоновая зубная нить без воска
Тефлоновая Однослойная или мононить – более дорогая, легко скользит и хорошо чистит. Прочная, как правило, сохраняет целостность даже при чистке узкого межзубного пространства. Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоНить межзубная тефлоновая

Обратите внимание. Вне зависимости от состава все модели прекрасно справляются с очисткой зубов, поэтому часто выбор изделия напрямую зависит от индивидуальных предпочтений человека.

Кроме этого, их можно классифицировать по нижеуказанным параметрам:

  1. Вощеная или невощеная (без пропитки воском) нить. Первая более легко походит в более узкие места, а вторая характеризуется лучшей степенью очистки;
  2. Пропитанные или непропитанные.
  3. По конфигурации поперечного сечения.

О двух последних разновидностях ниже рассмотрим несколько подробнее.

Пропитанные зубные нити

Структура многослойных нейлоновых ниток позволяет вносить в их состав дополнительные вещества, придающие изделию определенный косметический или терапевтический эффект.

Наиболее часто встречающиеся виды приведены ниже:

  • ментоловые – помогают устранить запах между зубами при чистке нитью и освежить дыхание;
  • с фтором – санируют и укрепляет эмаль, предназначена для профилактики кариеса;
  • с капсаицином (горькое вещество красного перца) – раздражает эпителий десен, чем способствует усилению местной гемоциркуляции;
  • с антисептиком – для дополнительной санации ротовой полости и другие.

Заметка. При неосторожном обращении нельзя исключить повреждение десен. При пользовании перцовой ниткой следует соблюдать определенную осторожность.

Зубные нити с разным поперечным сечением

Для того чтобы лучше ориентироваться на рынке и знать предназначение разных моделей обратите внимание на указанную ниже информацию.

Зубные нити бывают:

  1. Круглые. Это стандартное изделие. Оно считается универсальным и может использовать для всех зубов.
  2. Плоская – создана для тех людей, у кого между зубами есть промежутки меньше обычного, что позволяет очищать труднодоступные участки, при этом минимально травмируются десна.
  3. Объёмная или расширяющаяся. Сначала нить имеет круглую форму, но при контакте со слюной она становится толще, а при натяжении расплющивается, поэтому ее рабочая поверхность растет. Данная инновационная технология позволяет быстро и легко почистить межзубное пространство.
  4. В форме ленты. Подобное изделие предназначено для чистки более широких участков, например, трем и диастрем.
  5. С напылением – по сути это те же нити, что и с пропиткой или обработанные воском. Они легче скользят, освежают дыхание, борются с кариесом (фтор) и придают ощущение свежести.
  6. С различными приспособлениями, например, держателями, наконечниками и так далее. Это все создано для облегчения процесса чистки, например, специальное устройство (флоссер) для чистки зубов с брекетами, которое показано ниже на фото.

Часто на прилавках аптек и магазинов ее можно увидеть упакованную в катушку, как правило, имеется язычок, выполняющий роль резака – это самый распространенный и популярный продукт, другие варианты встречаются реже.

Важно. При правильном выборе изделия гигиены ротовой полости чистка зубов будет легка и не займет более 2–3 минут, при этом обеспечивается максимальная обработка труднодоступных поверхностей.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоФлоссер Plackers Original с запатентованной нитью Tuffloss

Как правильно чистить нитью зубы

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Если неверно осуществлять процедуру обработки зубной эмали, то можно не только не добиться ожидаемого эффекта, но и повредить десна, истончить эмаль.

Поэтому следует придерживаться определенной инструкции:

  1. Перед началом чистки зубной нитью следует произвести полоскание ротовой полости. Для этого подойдет чистая вода, ополаскиватель или раствор соли.
  2. На одного взрослого человека понадобиться примерно 0,4 м длины изделия, что позволит обработать все участки тщательно и без пропусков.
  3. Намотайте нитку на пальцы обеих рук (указательные помогают чистить нижние зубы, а большие – верхние). Для проведения процедуры оставляют примерно 10 см свободной нити.
  4. Как правило, чистка начинается с верхних передних зубов. Нить вводится в межзубное пространство, доводится до десны, но без лишнего давления на нее. Далее нужно свершить около 6 движений флоссом вверх и вниз. Взад-вперед его нужно двигать только тогда, когда следует удалить застрявший кусочек пищи.
  5. После обработки одного участка обязательно сместить нить так, чтобы другой зуб очищался новым волокном, потому что использованное теряет способность хорошо очищать от налета и на нем могут быть болезнетворные бактерии.

Важно. При появлении признаков крови процедуру следует прекратить. Если такое случается часто – нужно проконсультироваться у стоматолога.

Наибольшие трудности возникают с чисткой зубов мудрости, но и про них не стоит забывать, потому что чаще всего именно с этого места начинаются проблемы у тех лиц, которые не используют зубную нить.

Не обязательно строго придерживаться алгоритма, указанного выше. Многие используют различные манипуляции, удобные им. Для людей, у которых не получается совершать нужные движения или нарушена координация можно использовать специальные устройства, например, палочки для поддержания чистящего волокна.

Противопоказания

Не все люди могут с пользой применять данное гигиеническое средство.

Не рекомендуют применение в таких случаях:

  • пародонтоз;
  • кровоточивость десен;
  • кариес – существует опасность скола острых кусочков и попадания в ранку нитки;
  • при коронках и мостах нужно использовать особые нити, предназначенные специально для чистки микропротезов.

Заметка. Зубную нить рекомендуют использовать после каждого приема пищи. Минимальная частота применения – раз в день во время вечерних гигиеничных процедур.



Рекомендации

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Перед началом процедуры следует вымыть руки с мылом. При трудностях прохождения нитки между зубами нужно приобрести провощенное модели, что существенно облегчит проведение нити между зубами.

При наличии брекетов важно проконсультироваться у стоматолога насчет того, как лучше осуществлять чистку. Врач посоветует специальные устройства-держатели. Тем, кто испытывает определенные неудобства, также нужно получить профессиональную консультацию у дантиста.

Единого мнения, когда нужно использовать нить до чистки зубной щеткой или после нет, но специалисты едины в одном, что делать это следует ежедневно и особенно перед отходом ко сну.

Источник: https://Denta.help/profilaktic/kak-chistit-zuby-nityu-1113

Как пользоваться зубной нитью: инструкция по применению и рекомендации

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Нить является основным средством выполнения гигиены апроксимальной поверхности. Она незаменима при скученности зубных единиц, присутствии во рту несъемных ортодонтических систем.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Виды

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоКаждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.
Читайте также:  Ирригатор полости рта: какой лучше и как выбрать, отзывы, виды (стационарный, дорожный)

Совет: вощеная нить рекомендуется для использования детям и тем, у кого нет навыков пользования приспособлением.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Материалы изготовления

При изготовлении может использоваться натуральный материал (шелк) или искусственные волокна (тефлон, капрон, ацетат, нейлон).

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видеоТе, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Преимущества

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку — не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Для гигиенической чистки, кроме обычной нити можно использовать флоссер – приспособление, делающее процесс более удобным и комфортным.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

  1. Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

    Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  2. Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

Источник: http://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-niti/kak-pravilno-i-bezopasno-polzovatsya.html

Как правильно пользоваться зубной нитью

Для удовлетворительного гигиенического ухода за зубами в домашних условиях недостаточно ежедневной чистки зубов.

Обязательной уходовой процедурой процедурой также является использование зубной нити или флосса, который помогает сохранить зубной ряд в идеальном состоянии и избавиться от целого ряда проблем.

Несмотря на кажущуюся простоту процесса, каждому человеку необходимо знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, иначе вместо пользы можно получить обратный эффект.

Статистика показывает, что правила использования знают далеко не все пациенты стоматологических клиник, а многие совсем не используют флосс. Однако, эта несложная манипуляция способна сократить количество походов к стоматологу, поэтому есть смысл ознакомиться с ней более подробно.

Зачем нужна

Правильное использование зубной нити необходимо в первую очередь для того, чтобы очистить пришеечную поверхность эмали, особенно между зубами, куда не достаёт щетина зубной щётки. Нить способна легко проникнуть туда и снять налёт, образовавшийся за день. Это помогает предотвратить появление участков, поражённых кариесом, и препятствует развитию гингивита.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

При правильном выполнении гигиенических чисток с использованием зубной нити исчезает неприятный запах изо рта, причиной которого является налёт, а при соответствующей лечебной пропитке подавляется рост болезнетворных организмов.

Учитывая невысокую стоимость и простоту выполнения очистки эмали флоссом, можно заключить, что правильно проводить эту процедуру может каждый взрослый человек, а её игнорирование крайне нежелательно.

Когда начинать и как часто использовать

На этапе роста и функционирования молочных зубов у ребёнка стоматологи не видят необходимости постоянно применять зубную нить.

Её использование нужно только в редких случаях, например, если в межзубном пространстве застрял кусок твёрдой пищи.

Ребёнок не сможет правильно выполнить все этапы манипуляции, поэтому всё должен будет сделать взрослый. Главное – не повредить при этом мягкие ткани в ротовой полости ребёнка.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

По поводу периодичности специалисты считают, что для извлечения остатков пищи флоссом правильно пользоваться каждый раз, когда в этом возникает необходимость, а полноценную чистку нужно выполнять один раз в день, лучше – перед сном после последней трапезы.

Какую зубную нить выбрать

Существует несколько типов зубных нитей. Их очищающие способности одинаковы, поэтому можно подбирать ту разновидность, которой удобнее всего осуществлять чистку.

Читайте также:  Лечение воспаления десен под протезом: что делать если они воспалились, чем лечить

Флосс выпускают в таких вариантах:

  • Комплексный. Он состоит из нескольких нитей, которые могут разделяться во время чистки. Обладает эластичностью, но может порваться при попадании в самые узкие промежутки. Комплексная зубная нить может быть вощёной или пропитанной определёнными составами.
  • Мононить. Для её изготовления берут цельное волокно, которое сохраняет структуру даже при попадании в узкие места.
  • Флоссер. Зубная нить, которая зафиксирована в держателях. Многие люди могут пользоваться только таким типом, особенно те, у кого проблемы с мелкой моторикой пальцев или с широким открыванием рта.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

При выборе следует учитывать, какой тип флосса необходим: тонкий или круглый. Помочь определиться с этим может стоматолог, но можно и самостоятельно протестировать разные типы. Для самых больших промежутков существуют межзубные ленты, которые в три раза толще классических флоссов.

Производителями этой продукции в большинстве случаев являются те же, которые производят и другие товары по уходу за зубами и ротовой полостью. Большой выбор предоставляют производители под маркой «Oral B», «Colgate», «SPLAT», «Sensodyne» и пр. В этом разнообразии каждый сможет выбрать тот продукт, который будет удобным и эффективным для него.

Основные правила

С первого раза могут быть не ясны некоторые моменты, но если проводить чистку ежедневно, то скоро выработается навык, позволяющий делать всё правильно за пару минут.

Для правильного использования следует выполнить такие этапы:

  • Перед началом обязательно моются руки с антибактериальным мылом.
  • Из кассеты достаётся около 40 см флосса. Больший отрезок может понадобиться людям с очень толстыми пальцами. Он легко обрывается при натягивании в противоположную сторону с упором об острый выступ, который есть на любой кассете. В кассете нить герметично уложена, что защищает её от контакта с окружающей атмосферой и болезнетворными микробами.
  • Края обматываются на средний палец, а свободный край фиксируется большим и указательным пальцем. Некоторым людям удобно наматывать их на указательные пальцы двух рук. Оставляют свободный участок около 2 см, остальное наматывают.
  • При чистке верхних зубов упор делают на большие пальцы, а при чистке нижних – на указательные.
  • Флосс запускают в межзубное пространство, и, выполняя поступательные движения, плавно опускают его по направлению к десне.
  • После достижения десны флоссом обхватывают заднюю поверхность зуба, чтобы нить проникла ниже верхнего края десны. Проводят там пару движений вправо и влево.
  • После этого несколько раз водят нитью вверх-вниз.
  • При очистке каждого зуба перехватывают новый участок флосса, который ещё не контактировал с эмалью.
  • Особое внимание уделяют зубам мудрости и жевательным зубам, которые часто остаются недостаточно вычищенными.
  • Видео-урок по использованию зубной нити от Oral-B:
  • https://youtu.be/vnsllFihxZE
  • Признаком того, что чистка прошла правильно, может служить специфический скрип при контакте нити с эмалью.

Особые случаи

Во время проведения этой манипуляции могут возникнуть трудности, которые вызовут сомнения, правильно ли всё сделано. Если материал часто рвётся, специалисты рекомендуют обратить внимание на разновидность с обработкой воском. Воск помогает легко проникнуть флоссу даже в самые узкие участки.

Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение по исправлению зубного ряда или прикуса, нужна консультация с врачом. Он подробно расскажет и объяснит, как выполнять такую чистку в каждом конкретном случае или чем её заменить до снятия брекетов.

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Детям и старым людям с нарушением координации движений или с параличом рук эту чистку проводят взрослые люди. При этом необходимо быть крайне аккуратными, чтобы не повредить слизистую рта.

Удобнее всего в таких случаях использовать специальные держатели с ручками. Дети могут бояться выполнять такое очищение в первый раз.

Чтобы победить страх, им можно в игровой форме рассказать историю, зачем нужна эта манипуляция и сколько пользы она приносит.

Возможные проблемы

Иногда в стремлении провести чистку наилучшим образом, человек прикладывает излишние усилия во время очищения эмали от налёта. Это может вызвать травмирование дёсен. Иногда дёсны восстанавливаются после того как сила нажима становится меньшей, но при постоянном повреждении десневой ткани может возникнуть воспаление.

После первого использования зубной нити возможно усиление чувствительности зубов, а в некоторых случаях – небольшая кровоточивость дёсен. Если всё выполняется правильно, то вскоре неприятные симптомы должны пройти. В обратном случае пациенту следует обратиться к стоматологу для выявления скрытых стоматологических нарушений.

Источник: https://zuby-desny.ru/kak-pravilno-polzovatsya-zubnoj-nityu/

Как пользоваться зубной нитью: для чего, правильно, видео, можно

Владимир Кузьмич 09 февраля, 2020

Приветствую вас, дорогие мои читатели! Все мы, люди цивилизованные, чистим ежедневно зубы, пользуемся освежающим бальзамом, покупаем современные пасты. По крайней мере, я искренне на это надеюсь. Но вот такая полезная штучка, как зубная нить, знакома пока далеко не всем. А зря!

Ведь именно она способна качественно очистить промежутки между вашими зубами – в отличие от той же щетки. Давайте исправим ситуацию, и начнем пользоваться этим отличным девайсом. Чтобы так и было, в этой статье я расскажу вам, как пользоваться зубной нитью, для чего она вообще нужна, и какие плюсы для здоровья ротовой полости она вам обеспечит.

Краткая историческая справка

Я сам с удивлением узнал, что нитка для зубов была придумана очень давно. Изобрел ее дантист из США Леви Спирм Пармли еще в самом начале 19 века! А уже в 1874 году первый флосс получил патент.

И уже  в те далекие времена многие «продвинутые» стоматологи начали активно советовать его своим пациентам. Тогда эти девайсы делали из обычного шелка, чуть позже их стали обрабатывать воском.

Польза зубной нити

Чем же полезна зубная нить? Дело в том, что каждый зуб имеет целых 5 поверхностей. А убрать зубной налет щеткой можно всего с 3-х (с языковой, передней и жевательной).

Оставшиеся 2 контактные поверхности можно эффективно чистить от вредного налета только применением флосса. Ну, или межзубных ершиков, как вариант. Если вы будете применять нить правильно, то сможете избежать множества проблем.

Вот лишь основные факты ее полезности, подтверждаемые исследованиями:

  • она способна удалить налет из самых сложных мест, а ведь именно он провоцирует появление дупел и воспалений десен;
  • предотвращает размножение опасных бактерий ночью, когда вы спите;
  • снижается риск гингивита, кариеса и прочих заболеваний десен и зубов;
  • и главное – вы сможете избежать контактного кариеса (того самого, который поражает сразу 2 зуба);
  • флоссы ароматизированные экстрактами лечебных растений (мяты, шалфея, подорожника, чайного дерева, эвкалипта) прекрасно освежают дыхание, и дополнительно работают, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
  • наконец застрявшая между зубами пища доставляет существенный дискомфорт и самый лучший и безопасный способ ее извлечь — используя зубную нить

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Как нужно использовать зубную нить? Ниже вы, дорогие читатели, найдете простую и понятную пошаговую инструкцию. С ее помощью вы легко освоите такое устройство, как флосс для чистки зубов. Для большей ясности рекомендую вам также посмотреть ниже видео ролики на эту тему.

Инструкция пошагово:

  1. Вытяните из корпуса (коробочки) достаточно длинный отрезок, оптимальная длина – 40-50 см.
  2. Отрежьте нить при помощи ножа-отсекателя на коробочке или ножницами если его нет.
  3. Концы оберните плотно вокруг  указательных пальцев правой и левой руки. При этом  нить нужно удерживать указательным и большим пальцем левой и правой руки, создавая дополнительное натяжение   большим пальцем левой или правой руки.
  4. Для чистки оставьте между пальцами 3-4 см.
  5. Далее плотно оберните нить буквой «С» вокруг одного зуба, внизу, у самой десны;
  6. И начинайте двигать нитку «вверх -вниз».
  7. Обработайте таким образом зуб с каждой стороны.
  8. Повторите все это с каждым зубом, не оставляя без внимания даже самые дальние.
  9. Меняя зубы, старайтесь каждый раз применять сухой и чистый участок.
  10. При необходимости оторвите новую ленту.

Однако  зубная нить это не только сплошная польза и одни только плюсы, при неправильном использовании она может принести и вред

Внимание для недопущения травмирования десны и ее повреждения, старайтесь избегать пилообразных движений  взад-вперед. Если вы новичок в этом занятии, то я рекомендовал бы вам для начала делать такую процедуру несколько раз в неделю. И только после некоторого времени при появлении соответствующей сноровки — ежедневно.

Если чистка с помощью пальцев вам дается непросто, приобретите специальный держатель – он существенно облегчит процедуру.

Где найти время для процедуры? Как вариант, ее можно совмещать с просмотром видео и телепередач.

  • Смотреть как правильно нужно использовать зубную нить
  • 
  • Чтобы вы могли успешно освоить этот девайс, и получить от него максимум пользы, соблюдайте следующие рекомендации:
  • не экономьте, для удобного захвата вам потребуется достаточно длинный отрезок;
  • процедура чистки обязана быть регулярной – повторяйте ее ежедневно перед сном;
  • старайтесь в процессе чистки не сильно давить на десны, дабы не повредить их и не спровоцировать кровотечение;
  • не дергайте за флосс ни в коем случае, все движения ваши должны быть медленными и аккуратными;
  • если у вас между зубами – достаточно значительные промежутки, применяйте нить круглую;
  • если зубы прижаты плотно – выбирайте плоскую;
  • детям применять флосс можно, но лет с 8-10, когда они уже будут в состоянии его адекватно и безопасно использовать, до  этого возраста им важно научиться правильно чистить зубы;
  • если нитка в процессе рвется или сильно слоится, это может быть признаком проблем в контактных зонах ваших зубов (таких, как нависающие пломбы или контактный кариес).
Читайте также:  Болят зубы при простуде: почему возникает воспаление и боль, что делать

И главное, помните: зубная нить не является адекватной заменой пасты и щетки. Но  лишь является – их важным и весомым дополнением!

  1. И если вы будете применять верно все это вместе, ваши зубы и десны точно «скажут вам спасибо».
  2. Как пользоваться зубной нитью видео:
  3. 

Как пользоваться зубной нитью: правильные способы использования для чистки зубов, видео

Моя жена уже давно использует зубную нить. Ну а я все никак! И основная причина была в том, что я не мог понять как ей правильно пользоваться. Обычно, к этому средству приходилось прибегать лишь изредка, когда между зубами застревали остатки пищи.

Но всякий раз  когда я пробовал  с помощью нее чистить зубы, она  застревала там и расслаивалась на множество мелких нитей.   И вот это  неприятное свойство зубной нити меня больше всего  раздражало.

Однако оказывается есть другая нить — тефлоновая или мононить, которая не расслаивается

Конечно, тефлоновый девайс стоит чуть дороже. Зато он прекрасно скользит даже между близко размещенных контактных поверхностей, и не разделяется на мельчайшие волокна. Что же касается очищающих способностей, то у этих двух типов они примерно одинаковые.

История из жизни

Я сам, кстати, не так давно освоил флосс, и очень рад этому. Раньше я часто слышал о нем от знакомых, но «пока гром не грянет…». У меня достаточно часто стал возникать кариес контактного типа. И мой стоматолог, мужчина с большим опытом, предположил, что я чищу зубы недостаточно идеально, а щетка не справляется полностью с налетом.

Тогда же он настоятельно посоветовал мне применять каждый вечер не только щетку, но и мононить. Представляете, после того, как у меня появилась эта новая здоровая привычка, контактный кариес перестал губить мои зубы! Что еще раз доказывает необходимость применения флосса, для каждого из нас.

На этом все, дорогие друзья! Я очень надеюсь, что приведенная инструкция поможет вам легко освоить методику как пользоваться зубной нитью. И от души желаю вам этого, а также здоровья зубов и ротовой полости в целом!

Источник: https://familystr.com/eto-interesno/poleznie-soveti/kak-polzovatsya-zubnoj-nitju/

Как правильно чистить зубы нитью видео

Еще с детства нас приучили элементарным правилам ухода за полостью рта: дважды в день зубы нужно чистить, после этого полоскать чистой водой или специальной жидкостью. Как правило, на этом все манипуляции для сохранения красивой улыбки заканчиваются.

Стоматологи настаивают на том, что зубная нить должна находиться в ежедневном обиходе каждого человека. Давайте узнаем, зачем необходимо это изделие и как его использовать.

Что это такое?

Зубная нить выглядит как обычная леска, однако она прочнее и тоньше. Изделие предназначено для очистки тех участков ротовой полости, куда не может добраться зубная щетка.

Так, при чистке зубов уделяется внимание лишь внешней и внутренней поверхности, тогда как щели между ними остаются неочищенными. Между тем, там могут застревать и в дальнейшем разлагаться остатки пищи, что не сделает улыбку привлекательнее.

  • В особо запущенных случаях между зубов виднеется желтоватый налет, который свидетельствует о том, что боковые участки не очищаются.
  • Стоматологи рекомендуют использовать изделие для профилактики кариеса, пародонта и многих других неприятных недугов ротовой полости.
  • В зависимости от того, есть ли у человека какие–либо заболевания ротовой полости, выделяют несколько видов зубной нити.
  • Рассмотрим их ниже:
  1. По форме: плоские и круглые. Если между зубов скопилось приличное количество налета, стоматологи рекомендуют выбирать изделие с плоским срезом, так как ею можно убрать больше загрязнений. В обычных случаях подойдет нить с круглым срезом;
  2. По покрытию: восковая или не восковая. Вощенный флосс рекомендуется использовать для чувствительных десен, так как воск помогает избежать раздражения, однако такое изделие очищает промежутки между зубами немного хуже, чем обычный флосс;
  3. Наличие пропитки: с пропиткой или без. Современные изготовители флосса часто предлагают изделия пропитанные экстрактом мяты или ментола. Они помогают избавиться от неприятного запаха и оставляют приятное послевкусие. Кроме того, флосс с пропиткой из фтора позволяет укрепить эмаль зубов. Однако такие изделия не рекомендуется использовать, если у человека имеются воспалительные заболевания десен.

Почему нужно пользоваться?

  1. Хотя изделие пока не начало широко применяться среди жителей России, стоматологи настаивают на том, что после каждого приема пищи зубы должны очищаться ею.
  2. У зубов существует пять поверхностей, которые нужно очищать ежедневно.

    Перечислим их:

  3. Первые три поверхности очищаются с помощью зубной щетки, однако удалить загрязнения из двух остальных щетка или зубочистка неспособна.

Между тем, остатки пищи, которые застревают в промежутках между зубами, со временем разлагаются и создают идеальную атмосферу для появления кариеса, пародонта и ряда других стоматологических заболеваний. Регулярное использование флосса помогает избежать таких проблем.

Особенности применения

Для того чтобы использование флосса положительно сказалось на вашей улыбке, нужно учесть несложные правила ее применения:

  • Не используйте зубную нить с пропиткой, если у вас есть воспалительные заболевания десен, так как экстракты растений могут лишь усугубить процесс;
  • Для того чтобы в промежутках между зубами не скапливались загрязнения, флосс рекомендуется применять строго после каждого приема пищи;
  • Если у вас есть серьезные заболевания ротовой полости перед началом использования зубной нити, стоит проконсультироваться со стоматологом;
  • Если применение флосса вызывает у вас дискомфорт, следует подобрать леску с другим срезом.

Использование флоссов для детей

Специалисты рекомендуют приучать детей к гигиене ротовой полости с самого маленького возраста. Так, самостоятельно чистить зубы малыш может уже с 4 или 5 лет, но с применением флосса стоит повременить.

Недавно проведенные исследования показывают, что обучать ребенка пользоваться зубной нитью стоит с 10 лет, так как в этом возрасте он с меньшей вероятностью навредит себе.

Специалисты рекомендуют наблюдать за малышом хотя бы первое время во время манипуляций с флоссом, чтобы предотвратить его неправильные действия.

Противопоказания к использованию

Несмотря на то, что зубная нить положительно влияет на состояние ротовой полости, в некоторых случаях ее не стоит использовать.

Ниже приведен список основных противопоказаний:

  1. Воспалительные заболевания десен. При наличии любых воспалений зубная нить может стать ненужным раздражителем и усугубить недуг;
  2. Регулярные кровотечения из десен. С такой проблемой сталкиваются обладатели чувствительных десен. Если из–за постоянного применения изделия появились кровотечения, процедуры следует прекратить;
  3. Кариес. Флосс подходит для профилактики этого недуга. Но если у человека уже есть кариес, использовать его небезопасно: она может зацепиться за поврежденный болезнью участок, что может привести к порче зуба.

Если у вас есть подозрение на наличие каких–либо заболеваний ротовой полости, перед началом использования зубной нити рекомендуем проконсультироваться со стоматологом.

Чем обработать язвочку во рту у ребенка? Подробнее тут.

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

При чистке зуба флоссом следует придерживаться несложной инструкции, которая приведена ниже:

  1. Перед использованием зубной нити следует помыть руки или хотя бы вытереть их влажной салфеткой. Так как вы будете контактировать со слизистыми ротовой полости, нужно максимально обезопасить себя от попадания вредоносных бактерий внутрь;
  2. Вытяните из корпуса примерно 50 сантиметров изделия. Отмеривать длину линейкой не нужно, достаточно отрезать необходимое для себя количество изделия;
  3. Один конец нити накрутите на указательный палец руки, второй конец придерживайте второй рукой;
  4. После этого аккуратно оберните флосс вокруг зуба и мягкими движениями двигайте ее взад и вперед, затем вверх и вниз. Следите за тем, чтобы десна не повреждались нитью;
  5. Почистив один зуб, приступайте к чистке соседнего. После того, как вы удалите излишки пищи с верхнего ряда, не забудьте очистить нижний.

Если во время чистки вы почувствовали дискомфорт, нужно прекратить процедуру и выяснить, что послужило причиной неприятных ощущений.

Читать еще:  Лезет зуб мудрости чем полоскать

Видео: Правильная чистка

Советы стоматологов

Практически все профессиональные стоматологи соглашаются с тем, что использование зубной нити в повседневной жизни необходимо, так как это помогает избежать многих заболеваний ротовой полости в будущем.

Специалисты дают следующие рекомендации касательно применения флосса:

  • Не стоит чистить зубы зубной нитью при раздражении эмали или десен, так как это может привести к повреждениям ротовой полости;
  • Носите с собой флосс повсюду. Большинство производителей выпускают изделие в удобном пластиковом корпусе, что позволяет держать его в сумке или кармане;
  • Если вы не уверены в том, стоит ли вам использовать флосс, либо вам необходима помощь в выборе разновидности нити, следует проконсультироваться со стоматологом.

Как часто пользоваться?

Стоматологи рекомендуют использовать флосс после каждого приема пищи (от двух до четырех раз в день). Но некоторые люди слишком заняты на протяжении дня, поэтому не могут уделять внимание очистке зубов такое количество времени.

Какие плюсы и минусы зубного протеза на присосках? Ответ по ссылке.

Если отошла десны от зуба, какую мазь применить? Узнайте далее.

Достоинства и недостатки

  • Зубная нить имеет как достоинства, так и недостатки.
  • Давайте ознакомимся с ними:
  • Плюсы:
  • Изделие отлично очищает промежутки между зубами. Зубной щеткой или зубочисткой не удастся до конца удалить остатки пищи с ротовой полости;
  • Простота в использовании;
  • Демократичная цена;
  • Использовать зубную нить можно практически в любом месте.

Минусы:

  • При неправильном подборе вида зубной нити или некорректном использовании можно повредить десна;
  • Не подходит для применения в момент заболеваний ротовой полости.

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как правильно пользоваться зубной нитью

Как правильно пользоваться зубной нитью

  • Добавлено 07.11.2018
  • Гигиена

Источник: https://spas-dent.ru/zuby/kak-pravilno-chistit-zuby-nityu-video.html

Ссылка на основную публикацию